jaki jest

Jaki u Ciebie musi być piec że przy tylu WW Cię nie nabija %-) Do sesji na podobnych węglach redukowałem a teraz leci więcej supli i t3 i mimo spadku wagi, siła się utrzymuje a nawet 4ośnie lekko na +, i ciężkie intensywne treningi i jest piec %-) No i tak na ostatni posiłek %-) makaron z owocami i polewą oraz pomidorowy omlet na słono8-) przy [...]

Nie wiem jaki jest czas między tymi zdjęciami ;-) Ale te zdjęcia są dużo lepsze, widać, że brzuch jest "szczupleszy" we wcześniejszych fotach tego widać nie było. Może mam kiepskie oko. Albo zdjęcia były robione w dużym odstępie czasowym. Jak dla mnie masa jak najbardziej, sylwetka jest fajna. Cel jest ok warto popracować nad klatką. Posta nie [...]

znam historie tego Pana ze zdcieciem co dałeś , miał robiony jedynie vaser lipo bez usunięcia gruczołu wiec miał odessany tłuszcz. Jest to pare stron pierwszych z gino cz.4. Jaki problem zadzwonić że czujesz kupe tluszczu i skoro miał wyciąć i gruczoł i tłuszcz to poprawkę chcesz

[...] Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Ja osobiście stosuje ją w celu obniżenia poziomu kortyzolu którego najwyższe stężenie mamy rano, a kto wie jaki wpływ ma nadmiar kortyzolu na nasze ciało ten szybko doceni jej działanie :) W skrócie *Poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego – może być stosowana w leczeniu [...]

Wpierw napiszę cykl jaki chcę zrealizować: 1-8 prop 100mg e2d 2-9 wino 30mg ed 1. Jeszcze zobaczę w 2 miesiącu bo prawdopodobnie pociągnę to 1-10 prop i 2-11 wino 2. W jakim momencie mogę dorzucić do tego clen w obydwu wariantach wypisanych poniżej? 3. Warianty: 1. 1-8 prop; 2-9 wino: -hcg w zależności od jajek 3 dni po ostatnim [...]

[...] sie jak najwiekszej liczbie osob Moze po prostu ktos posiada filmik z poprawnie wykonanym podciaganiem w roznych chwytach (bo tego nie powinnismy z gory ustalac, kto jaki woli tak robi lub sobie zmienia w czasie 5 min ) chodzi o zakres ruchu i ulozenie sylwetki ;) czy nogi proste? to juz moze byc do ustalenia , ale powinno to wygladac [...]

Właśnie to miałem na myśli , trzeba być pierw pewnym jaki jest dokładnie uraz oraz co zostało uszkodzone (np. więzadła). Potrzebne do tego byłoby badanie fizykalne (co lekarz z tego co opisałeś przeprowadziła) oraz badanie USG stawu skokowego.

Podaj jaki masz HDL i LDL i trójglicerydy to jest najważniejsze.

Ciekawe ile czasu zajmuje zrobienie takiego treningu... To najdłuższy trening jaki jest...

[...] się okazja poboksować / posparować moja wiedza o tych sprawach jest w skali 1 do 10 na 2 czyli wiem że lepiej bić niż bitym być potrzebuję porady odnośnie kasku ochronnego jaki , czemu taki , plusy minusy ... /SFD/2017/3/9/d57ecd2251bf48d987cec7b93d0f80d4.jpg /SFD/2017/3/9/ff41f88f18384b6f8b2c47ff9e3c12b0.jpg [...]

wróciłem od endokrynologa , popatrzał na wyniki i powiedział że wszystko jest ok , łącznie z progesteronem - wizyta trwała max 5 minut. Jaki cykl powinienem zrobić? zależy mi na dobrej jakościowo masie mięsniowej i stosunkowo jak najmniejszych efektach ubocznych

problem w ym, ze to moze byc za malo... trzeba policzyc chocby jeszcze makroskladniki z tego co zjadasz, wiedziec jaki udzial jest w tym bialek, weglowodanow czy tluszczy....

Witam. Ponieważ jestem dość słaby z anatomii, proszę o was o pomoc. Mianowicie interesuje mnie, jakie mięśnie biorą udział przy dwóch podstawowych kopnięciach znanych chyba we wszystkich sztukach walki, a mianowicie kopnięcie proste (front kick) https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/b0/27/6a/b0276a1f0fc0cb0b0940c8a7e21ed06f.jpg oraz [...]

[...] różowatym? 2. Zależy mi na szybkim pozbyciu się problemu bez konieczności zabawy z maściami oraz tabletkami. Czy wobec tego mogę udać się na zabieg laserem? Jeśli tak, to jaki rodzaj lasera byłby najbardziej skuteczny? Z góry dziękuję za odpowiedź. /SFD/2017/3/9/9e861035bd494b47abd04e9c8f03edce.jpg [...]

A jaki masz staż i jakim treningiem trenowałeś do tej pory ? Bo to da jakieś odniesienie czy tyle zestawów jest potrzebne

Nie są. Wątpliwej jakości mogą być np w oleju lnianym, ponieważ nie wiemy jaki jest ich stopień utlenienia. Ew. w źródłach omega 6. Złej jakości na pewno w produktach przetworzonych, zawierających izomery trans.

Jeszcze pytanie do autora - jaki masz obecnie BF, bo jeśli zbyt wysoki na masę, powyżej 14-15%, to złe samopoczucie może być objawem psującego się, pod wpływem przekarmienia, metabolizmu. Nadmiar jedzenia psuje wrażliwość insulinową, powoduje zbyt wysoki poziom cukru i tłuszczów we krwi - to powoduje, że człowiek może być ospały, zmęczony pozornie [...]

[...] koordynację ruchową. Chyba ogólnie też taka ogólnorozwojówka czy coś. Jednocześnie fajnie by było nie mieć aż tak rozbudowanych mięśni (chodzi mniej więcej o taki "dół" jakie mają dzoewczyny po treningu przysiadów (niezbyt mi się to podoba)) no i nie przybrać na wadze (co chyba możliwe nie jest,więc mówi się trudno) Myślę, że mogłabym [...]

[...] szczegółowej diety jest kluczowe. Z czym związany jest problem? Boczki-redukcja tkanki tłuszczowej z boczków naszego ciała, wymaga maksymalnego skupienia się na hormonie, jakim jest insulina. To głównie jej wpływ na tkanki, jak i poziom w naszym ciele, związany ze stymulacją jej wyrzutu, będą wpływały na ilość tkanki tłuszczowej w tych [...]

Bo podczas sprzątania pracują inne grupy, nieraz tak jest że ktoś ostro trenuje, a wykona inną prace fizyczną i już odczuwa inne rejony mięśni. Wrzucę zdjęcia jaki burdel miałem najgorsze że większość trzeba było gdzieś przenieść a nie wyrzucić na śmieci dlatego się tak ociągałem ze sprzątaniem. Do końca to jeszcze daleko. Ale dam rade. Muszę [...]